こんにちは～！
こまつなガレージ。のにんにんです！
（@ninnin19780630）
ダンススクールでダンスを習いたい！けど、ダンスが上手い人達が集まっているダンススクールに、いきなり素人の自分が加わるのはちょっと。。。といった方って以外と多いようです。
- いきなり踊ったら下手くそだから、なんだか恥ずかしい
- もう若くないから若い人の中に混ざって踊るのに抵抗がある
そんな悩みを抱えているそこのあなた、マンツーマンレッスンでダンスレッスンを受けられるQuolive（クオリブ）をご存知ですか？
クオリブは、ダンス経験ゼロでもOK、年齢も関係なし。
RIZAP(ライザップ)発というだけあり、短期でダンススキルを上げられるという事で注目されています。「呼吸・リズム・体の使い方・表現力」などダンスの基礎を学べるプログラムが用意されています。
- 運動不足を解消したい。
- リズム感を養いたい。
- 忘年会や結婚式の出し物でダンスを急遽しないといけない。
- 集団のダンススクールは嫌。
運動不足の人は、せっかく運動するなら楽しく運動をしたいですよね。
完全個室制のマンツーマンレッスンで、周りの目を気にする事もなく、マイペースでダンスレッスンを楽しめる！
今回は、ダンス経験ゼロの方でも安心してトライできる、短期集中コミット型ダンススクール・クオリブについて紹介していきますね。
まずはどのようなスクールなのか？公式ホームページをチェック！
ダンススクール Quoliveってなに？
クオリブは、あのダイエットジムでメジャーになったライザップグループが開設した、短期集中コミット型ダンススクールです。
従来のダンススクールとは一味違うサービスを提供してくれるから、ダンスを習いたいといった方達の間でもすごく話題になっています！
ダンススクール Quoliveの特徴ってなに？
いろいろな種類のダンススクールがありますが、短期集中コミット型ダンススクールって、一体どんなシステムなのでしょう？
新感覚なマンツーマンレッスン制のクオリブの特徴について紹介していきます。
週2回の50分のマンツーマンレッスン！
クオリブでは、マンツーマンレッスン制なので、ワンレッスン50分間の間、なんと先生を独り占めできるのです。
これだったら自分のペースで苦手なステップを繰り返し練習できるし、短期間で上達できるコツも教えてもらえます。マンツーマンだったら遠慮なく何でも質問できそうですね。
マンツーマンレッスンの良い所は、先生がそれぞれの生徒の弱点を把握できるから、弱点を集中してフォローしてもらえる点です。
ダンスの基本ステップも、基礎をしっかりとマスターしないとキレイに踊れないから、基礎がしっかり身につくまでみっちりとマンツーマンで指導してもらいましょう。
ダンス上達の技を短期間で習得できる！
ダンスといっても、いろいろな種類のダンスがあります。
曲や振り付けも好みがあるので、「ダンス教室に通ったものの、自分の好みの曲や振り付けを習う事ができない」といった不満を抱えている方も多いようです。
でも、クオリブなら大丈夫なんです！！
マンツーマンレッスン制なので、習いたい曲のダンスを習う事ができます。
大勢の生徒さんが通うダンススタジオだと、上達のペースも人それぞれ違うので、「レッスンについていけるかわからない」といった不安も抱えている方もいるようですが、クオリブだったら、自分のペースでレッスンを進めていけるから安心なんです。
選べるMUSIC振り付け
クオリブでは、「本当にお客様が踊りたいダンス」を実現していただくため、振付を行うダンスの音楽・ダンスジャンルを自分で選んでいただけます。
ご自身で選んでいただくからこそ、ダンスへのモチベーションもアップ。
ご希望のイメージに合わせながら、パーソナルトレーナーが理想のダンスへと導きます。
パーツトレーニング
首、肩、胸、腹、腰、肘、手首、上半身、下半身、脚、膝、足首といった各パーツごとをリズムに合わせながら振り付け通りに動かすトレーニングです。
各パーツごとに体を動かしていくのですが、このパーツトレーニングをマスターできれば、応用として全身の振り付けも自然とマスターできるようになります。
普通の生活では、なかなか使わないような筋肉を刺激したり難しい動きをするので、脳にも良い刺激を与える事ができ、身体だけでなく能のエイジングケアにも効果的です。
リズムを養える
ダンサーになくてはならないもの、それはリズム感です。
まずは音楽のリズムを聞いて、リズムに合わせて体を動かす事をマスターしないといけないのですが、ダンス経験ゼロの人は音楽のリズムと体の動きがずれているといった方が多いようです。
クオリブでは、まずはリズム感を鍛えるために、必要な要素をセッションで指導していきます。様々なバリエーションのレッスンメニューを提供していくので、パーソナルトレーナーに苦手な動きがあったら、相談して下さい。
マンツーマンレッスンだと、体が覚えるまで繰り返し指導してもらえるから、基礎がしっかり身について上達も早いですよ。
ダンスステップ
クオリブのマンツーマンレッスンでは、ダンスのステップを単純にマスターするだけでなく、ステップのつなぎや強弱などを取り入れたテクニックを指導していくので、ステップ一つをマスターするだけでも、振り付けのバリエーションを拡げる事ができます。
ダンススクール Quoliveはオンラインサポートにより自主トレが可能！
Quolive(クオリブ)の凄いところがは、週2回50分のレッスンに加え、オンラインにより自宅や外出先でもダンス練習をサポート。
トレーナーにオンラインで質問ができるので、自主練習がはかどる事により、短期的なスキルアップを実現しています。
本気でスキルアップを目指すなら、自主トレは欠かせません！スクールでのレッスン時だけでなく、プライベートの時間でもしっかりと練習をしましょう。
ダンススクール Quoliveはヒアリングによりスキルアップを実感できる！
Quolive(クオリブ)では入会前に行う、ヒアリングと体験レッスンを参考にあなたに最適なプログラムを組みます。入会後も進捗を見ながら、現状のあなたのスキル感を把握。スキルの向上を可視化することができるので、モチベーションのアップに繋がります。
自分の思っている動きとはかなり違っている場合がほどんどです。その為、自分の出来をしっかりとチェックすることが大切です。
ダンススクール Quoliveはアクセスも簡単！
主要駅から徒歩数分といった大変立地の良い場所にあるので、通勤通学の帰りや、買い物の途中にも気軽に立ち寄れるスクールです。
習い事を断念する方で多い意見が、「通うのに遠くて大変！」といったパターンが多いですがアクセスの良いので、そんな心配もご無用です。
〒107-0062 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル5F
営業時間 9:00～21:00
定休日 年中無休※年末年始は除く
年齢制限 なし
最寄駅からのアクセス
JR･京王線･小田急線 新宿駅 JR西口 徒歩3分
都営大江戸線 D2出口 徒歩1分
東京メトロ丸の内線 D2出口 徒歩1分
都営新宿線 出口１ 徒歩7分
駐車場 店舗専用の駐車場なし。
お近くの駐車場をご利用ください。
ダンススクール Quoliveの口コミは？
「クオリブって一体どんなダンススクールなんだろう？」と興味を持っている方のために、これから下記に、クオリブに実際に通っている生徒さん達の口コミをいくつか紹介していきますね。
10代、男子、学生
「ダンスのステップをマスターするのって、すごくハードルが高い技かな？と心配していましたが、クオリブのマンツーマンレッスンを受けていたら、そんな不安もすぐに払拭できました。
楽しく取り組みながら、毎回のレッスンで様々なステップをマスターしていっています。
クオリブに決めて本当に良かったです。」
20代、男子、営業職
僕は子供の頃からダンスミュージックが大好きだったのですが、クラブに遊びに行っても踊れないから、ずっとコンプレックスを抱いていました。
でも、クオリブに通い出してから、クラブで流れている流行りの曲もオシャレに踊れるようになりました。クラブでもキレイな子達にモテるようになったおかげで、もっと上手くなりたい！といったモチベーションもアップしています。
クオリブに通っていたら、リズム感とか反射神経とか自分の中のポテンシャルが次々に開花していくから感激です。
30代、女子、販売業
ダンス経験ゼロの私でも、クオリブのマンツーマンレッスンを受けていたら、いつの間にかフットワークが軽くなり、俊敏に動けるようになりました。
おかげでクオリブに通い始める前に比べて若く見られるようになりました。
20代、女子、学生
「クオリブは、マンツーマンレッスン制なので、インストラクターの方に自分が好きなアーティストの曲をリクエストすると、その曲にマッチした振り付けを教えてもらえるからすごく楽しいです。
最近では、キレッキレのダンスが踊れるようになったので、自分が踊っている姿を鏡で見るのが楽しいです。これでクラブでもかっこよく踊れそうです♪」
40代、女子、主婦
私は、アラフォー女子ですが、クオリブで若い頃に好きだったディスコ曲の振り付けの練習をしています。
アラフォーな私が、自分の子供と同じ世代の若い子達が大勢いるダンススクールで踊る事は凄く抵抗があるのですが、クオリブのマンツーマンレッスンだったら、そんな心配もなく、マイペースでレッスンを進めていけるから安心です。
クオリブに通い出してから、今まで動かせなかった体の部分も楽に動かせるようになったおかげで、肩こりや腰痛といった筋肉痛からも解放されています。
ダンスって更年期障害にも良いみたいで、プチ鬱もいつの間にか吹き飛んで、毎日ルンルン気分でダンスレッスンに取り組んでいます。
若かりし頃の体型に戻るためにも、クオリブのダンスレッスンを続けていこうと思います。
ダンススクール Quoliveの気になる料金は？
16回リズムアップコース
入会金50000円＋コース料金298000円＝348000円
まずは、ダンスの基礎からマスターしたいといった方におすすめのコースです。
一括払いですと348000円かかりますが、頭金なしで、分割払いでもスタートできます。
60回払いにすると、1回目のお支払いが10704円、2回目以降は月々9900円だから、普通のダンススクールの月謝とそう変わらないで、マンツーマンレッスンを受ける事ができるのです。
コントロールコース
432000円：24回
ダンスで自分を表現して見たい方に、おすすめのプログラムメニューを組んでいます。
パフォーマンスコース
560000円：32回
オーディションや舞台の出演といったプロを目指しているのための、ハイレベルなスキルをマスターできるコースです。
ダンススクール Quoliveの返金保証
クオリブでは、全額返金制度を受け付けています。
申請日は、初回のレッスン日から30日以内（当該日が営業日でない場合は、その翌営業日とします）に行うものとします。
全額返金制度の申請に関しては、必ず来店して書面での手続きを進めて下さい。
全額返金制度を利用した方は、今後以降に本スクールの諸施設の利用ができなくなるので注意して下さい。
無料カウンセリングと体験レッスンがおすすめ！
クオリブのマンツーマンレッスンが向いている人と、向いていない人といるので、自分はどっちのタイプなのか？といった点をしっかり考慮してから申し込みをして下さい。
迷っている方は、まずは無料カウンセリングと1回3000円の体験レッスンの受講をおすすめします。
まとめ
無料のカウンセリングと体験レッスンが1回3000円で受けられるキャンペーンを実施中です。体験レッスンでもパーソナルトレーナーから本格的な指導を受けられますので、自分のダンスのスキルチェックや、短期間でダンスがメキメキ上達するアドバイスもしてもらえます。
是非一度、体験してみてはいかがでしょうか？
それでは今日はこのへんで！
以上、にんにんでした！
