こんにちは～！
こまつなビューティー宣伝部長の
にんにんです！
（@komatsuna_beaut）
家庭用EMSスーツアクティブは、1日30分だけでも自宅で簡単にトレーニングができると話題のEMSスーツです。
EMSとは筋肉への電気刺激によって筋トレと同じ効果を得ることができるエクササイズ機器のことです。これまでもベルト式のEMSなどが販売されていますが、今回は、その進化形として全身の筋肉を鍛えるスーツタイプのEMSトレーニングウェアが発売されました。
楽天ランキングのスポーツ器具部門、フィットネス・トレーニング部門、腹筋トレーニング部門でランキング1位を受賞、三冠を獲得したということでも話題となっています。
家庭用EMSスーツで1日30分の本格トレーニング！効率よく引き締まったBODYをフィットネスでさらなる高みへと導くはずです。場所にとらわれることなく、いつでも高品質はトレーニングを体験してみてください。特徴や感想をまとめてみたので、参考にしてみてください。まずはアクティブがどのような商品なのか？公式ホームページをチェック！
アクティブの特徴とは？
アクティブEMSテクノロジーを取り入れたフィットネスの概念を変える家庭用トレーニングウエアです。ジムに通う時間や予約の時間を待つことなく、いつでもトレーニングを行うことが可能となります。
これまでの業務用全身EMS機器に比べ、操作が格段に簡単になりました。また価格もお手ごろのため、どなたでも思い立ったその時に手軽にトレーニングを始められます。アクティブで、新しいトレーニングライフを始めましょう！
これまでのベルト式ではなく、上下着用するスーツタイプのトレーニングウェアになっていることで、全身の筋肉を同時に鍛えることができるようになりました。複雑な操作は一切なく、装着し、電源を入れて、強度レベルを選択するだけで簡単にEMSトレーニングがスタートします。
アクティブの特徴を6つ紹介します。
- スポーツ器具は必要ありません。
- ボタン1つでトレーニングをスタートできます。複雑な操作は一切なし。
- バッテリーは内蔵式手軽に持ち運びが可能。
- 同時に全身を鍛えられるので、1日たった20分どこでもトレーニングの効果を発揮します。
- ボディースーツは自宅で洗える。ご自宅の洗濯機で洗えます。
- ボディースーツのサイズが豊富！！！
家庭用フィットネスをさらなる高みへ
- アクティブは多くのデモグラフィックを対象としています。
- 現在の業務用全身EMS機器に比べて、一桁低い価格帯
- 立証された、EMSコンセプトとテクノロジー
- 直感的で簡単な操作
筋力増強に特化したRMSウェーブパターン
- 筋細胞の90%まで活性化
- 筋力増強だけでなく、心肺機能、持久力、脂肪燃焼にも効果的
- 姿勢矯正や、リカバリー退縮もサポート
- 関節へのインパクトが少なく、腰痛を軽減
アクティブの料金は？
Alpha Active EMSスーツダイエット
日本初上陸！
alpha bodytec 筋トレ トレーニング
フィットネス器具 3XS～2XL
楽天ランキング受賞商品 3冠取得
通常販売価格：198,000円 （税込）
全国一律送料無料
アクティブの仕様とは？
サイズは3XS、3X2、X2、S、M、L、XL、2XLまで用意されています。
コントロールボックス：シェル樹脂スーツ素材：ナイロン（ポリアミド） 63％、エラスタン 15％、ポリエステル 13％、ポリウレタン 7％、純銀 2％
- 同梱品：コントロールボックス、Activeスーツ、USB-Cケーブル、洗濯ネット、製品証明書
- 充電：USBコネクタ
- 充電使用時間：3時間
- 強度：0～100％・50～90Hz
- 内臓充電池：最大3時間使用可能
- タイマー：30分のタイマースタート
- 保証期間：コントロールBOX／1年、スーツ：半年
【楽天ランキング受賞商品】
家庭用EMSスーツ「Active」
アクティブの使い方とは？
EMSスーツAlpha Activeの使い方はとっても簡単です。
- EMSスーツを着用
- スーツ腰部分にコントロールボックスを腰部分に装着する
- 電源スイッチを長押しする（電源ONと同時に30分のタイマースタート・上記のLEDに表記）
- 6つの筋肉グループをそれぞれ選択（上記のLEDに表記）
- 筋肉グループごとに強度調整（0～100%・上記のLEDに表記）
- トレーニングスタート
- トレーニング終了時電源スイッチ長押し
事前にジェルなどは塗る必要はないのですぐに開始できます。強度調整は「胸、腕、お腹、背中、お尻、太もも」の6部位から選択可能で、それぞれ0～100％の間で調整できます。初心者の方は弱めから始めて、慣れていくにつれば徐々に強くしていけばOKです。
タイマーが付いているので、1回のトレーニング時間は30分で、1回の充電で3時間ほど使用可能です。EMSスーツは、付属の洗濯ネットに入れて、自宅の洗濯機で洗えるのはとても便利です。元々はシームレスな抗菌素材でできているため、敏感肌の方でも使用できますが、定期的に洗濯ですることで、より衛生的にご利用いただけるようになりました。
ペースメーカーや人工心肺、心電計など医療用電気機器との併用はさけてください。誤作動の原因となり、身体に影響を与えるおそれがあります。心臓疾患のある方、妊娠中の方、もしくは出産直後の方は使用できません。子宮内の温度に影響する為、妊娠中の使用は避けてください。産後の使用については、医師に相談してからご検討ください。
【楽天ランキング受賞商品】
家庭用EMSスーツ「Active」
大体の目安が出産後3～4か月後、帝王切開での出産の場合は傷口に影響する場合があるので、完治を待つため半年程の期間を開けることが推奨されています。それ以外に方でアトピーやアレルギー体質の方、皮膚に疾患のある方、薬を服用中の方、その他、使用に不安のある方、医療機関を受診中の方、などは医師に相談の上ご利用ください。また、推奨年齢は18才以上となっています。
ご年配の方は、関節への負担が軽減されるので利用可能です。なお飲酒後の使用は、通常のトレーニングと同様お控えください。コントロールボックスは防水ではないので、浴室など水滴や結露が発生しやすい場所での使用は故障の原因となります。また、海、プールなど水中での使用はしないで下さい。
アクティブの効果とは？
アクティブはEMS（Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激）という技術によって、筋肉に刺激を与えることで、トレーニングの効果を高めることが期待できると言われています。通常、人間は脳から筋肉へ信号を送って運動を行っています。
EMSは、この信号を電気によって再現しており、筋肉を収縮させることによって運動効果が得られます。自分で意識的に動かさなくても、EMSが勝手に筋肉を動かしてくれるので、運動が苦手な方でも手軽にトレーニングすることが可能になります。もちろん、普段に筋トレをしている方にとっては、筋肉にプラスアルファの負荷を加えることで、効率よく鍛えることができます。
1）6つの筋肉にアプローチ
胸、腕、お腹、背中、お尻、太ももの主要な筋肉に収縮、弛緩の電気刺激を与えて、無意識のうちにエクササイズができます。
2）ながら運動でOK
EMSスーツを装着するだけでOKなので、好きなことをしながら運動することができます。簡単に継続できるので、見た目の変化も実感しやすいです。
3）関節に優しい
腰や膝などに負荷がかかる運動をする必要はないので、関節に優しいトレーニングができます。
4）インナーマッスルの強化にも
インナーマッスル（体幹）を強化すれば、姿勢の矯正や腰痛の軽減にも役立ちます。
アクティブの口コミは？
32歳男性の口コミ
★★★★★5.0
いつもは自宅で筋トレをしているだけなのですが、EMSスーツを使用してみることにしました。最初のうちは試しに弱めの電気レベルと簡単なトレーニングから始めてみましたが着ただけで筋肉により負荷を感じました。
ぴくぴくとした刺激があり、普段より鍛えられているのを実感し、2日後には筋肉痛になってしまっていました。結論から言うと、2か月続けたところ、6キロ近く落とすことに成功しました。体型が変わってきているのが実感できるので、これからもAlpha Activeを使って効率的に鍛えていきたいです。
22歳女性の口コミ
★★★★★5.0
30代になり体型が気になってきたので始めてみました。今までほとんど運動をしてこなかったので、はじめは運動すること自体が少しきつかったのですが、続けていると気持ちがよくなってきて続けられると思わせてくれました。
普段は動いてもほとんど汗をかかない体質なのですが、30分ほどのトレーニングで汗がビッシリ出てきたのでびっくりしました。運動が苦手でも今まで3日坊主でも今後は続けられそうです。
27歳女性の口コミ
★★★★★5.0
Alpha Activeの他の人の口コミをチェックしてみると、EMSスーツを着るだけの簡単なトレーニングなのですが、効果を実感されている人が多いようなので自分もと思いました。1日30分だけでも本当に効果があるのか？という人いると思いますが、2か月の継続で約6キロの減量に成功しました。
トレーニングを継続していくことで実感を得やすくなるので、少なめの時間でも毎日30分から続けてことが大事だと思っています。
34歳男性の口コミ
★★★★☆4.0
普段は自宅で筋トレなどをしているのですが、家庭用EMSトレーニングウェアを着た後に行うトレーニングは着る前より過酷に感じました。筋肉に直接刺激を与えて効率的に鍛えられていると実感できるのがやる気をさらにUPさせます。筋肉にピクピクと刺激があり、それが想像以上に良かったのでずっと続けたら効果が大なのでは？という期待がもてます。
まとめ
最後にアクティブのメリットを紹介しておきます。1日30分でトレーニングの効果があるので忙しくても短時間で効率的に効果を得られます。EMSトレーニングウェアを装着するだけなので、特別なトレーニングマシンなどは必要なく、自宅で手軽にトレーニングができます。汗で電極パッドと通電するため、ジェルを塗る必要がなく、すぐにトレーニングを開始できます。
これまでEMSと言えばお腹など特定部位につけるものなどが主流でしたが、スーツタイプなので全身運動としての効果も大変高いと思います。詳しい商品の特徴は公式ホームページをご覧ください。
それでは今日はこのへんで！
以上、にんにんでした！
