こんにちは！にんにんです！
今回は、目の周りの正しいケアの方法についてご紹介します！
目は疲れていたりすると、クマが出来てしまったりシワやたるみも出やすい場所と言えます。ストレスが溜まったらすぐに目に出てしまう・・・という方もおられるのではないでしょうか？
でも、目は人間が一番大きな印象を与える場所でもありますよね！
「目を見れば、大体優しい人か怖い人かが良く分かる。疲れいる人は目が活き活きしてなくてやつれて見える」
という感じで、その人の性格や状態は目を見れば大体わかるようになっています。
そうなると、目はいつも活き活きとした明るい印象を与えたいと思われるのではないでしょうか？そのためには、日頃からの正しいケアが必要です。
目は特別なケアが必要！
目のまわりの皮膚は顔の中で最も弱く、外部からの影響を受けやすい部分です。例えば、化粧品が少し刺激が強いだけで腫れてしまう事がありますし、紫外線の影響を受けてしまう事もあります。
他の部分と比べても、目の周りの皮膚は薄いのでそれも関係しているのかもしれませんね～！
薄い皮膚はハリや弾力が無くなってしまうのも早いので、日頃からケアをしていないと年齢を重ねるにつれて目の周りにシワやくすみが現れるようになります。一度シワやくすみが出来てしまうと、それを取るのに大きなお金が必要になったり、たくさんの時間が必要になったり・・・。場合によっては、諦めないといけないという事にもなりかねますので、今から正しいケアをしていきましょう。
目元のケアの方法
では、これから待ちに待った正しいケアの方法をご紹介します！
マッサージ
一日生活していると、人間は絶対に目を使っているので一日の終わりには目も疲れています。なので、夜に優しく目の疲れを癒すようにマッサージしてあげましょう。
マッサージの方法はとても簡単で、目の周りを軽くプッシュするだけです。肌にとても優しい化粧水や美容液を使って塗りながらマッサージすると効果もより期待できます。強く押しすぎると目に負担がかかってしまうので、あくまで目の周りの肌をケアするという事を忘れず優しくマッサージしましょうね！
アイクリームを使う
アイクリームとは、目元専用のクリームの事です。これは、目の周りの薄い皮膚にも刺激が強すぎず、シワに入り込む浸透処方や目元の性格をしっかり理解したうえで作られたクリームなので、塗るだけで肌が元気になります。
コリやすい目元の血のめぐりも良くしてくれるので、シワやくすみといった疲れや老化から起こる現象もしっかり対策出来ます！
抗シワ効能評価試験済み
楽天デイリーランキングスキンケア部門 1位獲得！
（2016年10月20日更新/集計日10月19日）
有名インスタグラマーも愛用中♪
スマホを見たときには注意して！
スマホは画面から目に悪い光が放出していて、近くで長時間見たり、暗い場所で見たりすると目が悪くなってしまいます。そして、目の周りにある皮膚も疲れがドッと出てしまい、シワやくすみの原因となるのです。
でも、現在ではスマホは友達みたいな時代になってきているので、スマホを全く見ないようにするのは大変ですよね～。
では、このようにしてみてはどうでしょうか？
目元を温める
目頭や眉毛の周辺を押してみて、いたみを感じたらスマホの見過ぎで目が凝っているのかもしれません。
そんな時は温かいお湯につけておいたタオルをよく絞って目の上に当てるだけでだいぶ緩和されます。温かいものを当てると、血流が良くなり、コリも解消されるんです！
お出かけ先だと難しいですが、そんなときは摩擦で温めた手を軽く目に当てるだけでも効果があります！是非、試してみてください！
目をくるくると回す
スマホなどで同じ位置ばかりを見ていると、目の筋力が落ちてしまいます。それが結局はメガネがないと見えなくなったり、近視になったりする原因なんです。
なので、スマホを見る合間に目をくるくると回して目の筋肉をしっかりと鍛えるようにしましょう。遠くをぼーっと見るのも良いですよ～。
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気になるまぶた・目じりに乾燥を刻んでしまう前に、
目もと専用クリームでしっかりケアを。
まとめ
今回は目の正しいケア方法についてご紹介しました！
今も、この記事をパソコンやスマホで見ていますか？
そうであれば、目に疲れが溜まっている可能性があるので、手やタオルで目を温めてみましょう。そして、目をクルクル回してみましょう。
やってみましたか？
このように、簡単に出来るので、活き活きとした目を保つために是非これからもやっていきましょう～。
また、専用のアイクリームを使ってマッサージするのも良いですね！
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シート状美容液を「貼って寝るだけ」で
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